You might also like

More about 5minutové meditace na každý den

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 23 loyalty points

Book synopsis

MÁTE NĚKDY POCIT, ŽE VAŠE ÚROVEŇ STRESU JE JIŽ MIMO VEŠKERÉ MĚŘITELNÉ HODNOTY? Nejste sami. Každý někdy pocítí, že je nahraně svých duševních možností a jen se snaží přežít další den. A právě „přežívání“ vyžaduje vyčerpávající dávku pozornosti a závratnou odpovědnost. Čím chaotičtější je život, tím více máme tendenci zapomínat na to, čeho si skutečně vážíme - od rodiny a přátel po duševní a fyzické zdraví. OBJEVTE KAŽDODENNÍ POSTUPY, KTERÉ VÁM ZABEROU JEN PÁR MINUT DENNĚ! Pokud jste připraveni objevit dar všímavosti, ale nemáte čas se zúčastnit meditačního pobytu, vyhraďte si čas s tímto praktickým průvodcem. VŠE, CO POTŘEBUJETE, JE 5 MINUT! Tato praktická kniha je zábavný průvodce navržený tak, aby dokonale zapadl do rychlého životního stylu. Zjistíte, proč a jak rozvíjet vlastní praxi všímavosti. Dozvíte se vše o jejích výhodách, včetně pozitivních účinků meditace na mysl a tělo.

Book details

• Full title: 5minutové meditace na každý den
• Subtitle: Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně!
• Author: Wolkin Jennifer R.
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 184
• EAN: 9788027133734
• ISBN: 978-80-271-3373-4
• ID: 38936374
• Publisher: Grada
• Weight: 258 g
• Dimensions: 213 × 155 × 12 mm
• Date of publishing: 31. March 2022

Trending among others

---

---

---