Francouzky netloustnou

Francouzky netloustnou

Anotácia Francouzky netloustnou

Kategórie: Knihy, mapy / Populárně naučná pro dospělé / Zdraví & životní styl / Zdravá výživa

Kdo je umírněný v jídle, je sám sobě lékařem. Paul Valéry Mireille jednoho dne odjela jako mladá štíhlá studentka do Spojených států a po několika semestrech se vracela do Francie s nebývalou nadváhou. Díky rodinnému lékaři se jí brzy podařilo vrátit k původnímu stylu života - a také vzhledu. Autorka na vlastní zkušenosti odkrývá tajemství francouzského paradoxu, který spočívá v tom, že právě Francouzky, jež jsou známé svým požitkářstvím, zůstávají až do vysokého věku štíhlé a vitální. Nevnucuje čtenářům konkrétní způsob stravování či dodržování jakési módní redukční diety. Poučně, zábavně i rafinovaně se vyznává ze své radosti z jídla i ze života. Učí, jak naslouchat svým potřebám, jak je uspokojovat a vychutnávat s mírou to, co nám každý den i prostřený stůl nabízí. Autorka nezapře svou vášeň pro gastronomii, neboť vyprávění doplňují recepty, mnohé zajímavosti o různých potravinách a spousta triků jak si uchovat získanou štíhlost. Chvílemi k nám promlouvá také jako psycholožka, potom jako lékařka, ale vždy je to žena, která miluje krásu, harmonii pestrých chutí a neodolatelných vůní a jež si málokdy odepře potěšení z pečiva, čokolády a šampaňského. Netýrejme se "zaručenými" dietami, ale naučme se hýčkat tak, abychom byli zdraví, šťastní, usměvaví a neztráceli energii.

Hodnotenie čitateľov

Marcela Bajková:

Vůbec mě neudivuje, že tituly této francouzské autorky se staly velice populárními v mnoha zemích. Domnívám se, že konkrétně tato kniha může pomoct mnoha ženám, které se trápí kvůli nadváze, nebo je třeba jen popíchne tím správným směrem...Knihy Mireille Guilian jsou obohacující- každému dají něco jiného-to, co zrovna potřebuje.:-)

Tereza Walterová:

Pěkná kniha

Velice originální a zábavná kniha, která nás vtáhne do života Francouzek. Leckterá žena se po přečtení zamyslí nad svým životem a přehodnotí jej. Zároveň nabízí způsob jak nenásilně zredukovat svou nadváhu. Doporučuji

Anonym:

vtipný pohled na francouzskou kuchyni

Oceňuji otevřenost, s jakou autorka píše i konkrétní tipy. Už méně pak recepty, u kterých si nedovedu představit, že jsou opravdu k jídlu. Určitě bych knihu doporučila frankofilům a všem, kterým učaroval francouzský způsob života i jejich gastronomie.

Zobraziť všetky hodnotenia