Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Asertywnosc na co dzien

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Asertywnosc pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrazanie swoich potrzeb i oczekiwan, odmawianie bez poczucia winy, tlumaczenia sie i usprawiedliwiania. Autorka ksiazki, doswiadczona psychoterapeutka, poprowadzi cie przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywnosci: bedziesz mogl poznac przyczyny jej braku, wkroczyc na droge do zmiany i poradzic sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz sie, jak zbudowac wlasciwa samoocene, pozbyc sie lekow, poczucia winy i wstydu. Przekonasz sie, jak wielki wplyw na asertywna postawe ma poczucie wlasnej wartosci i jak duza role w jego budowaniu odgrywa okres dziecinstwa. Poradnik pomoze ci w nauce rozpoznawania oraz wyrazania swoich emocji, mysli i przekonan. Dowiesz sie, jak wypracowac asertywna postawe w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jesli jestes rodzicem, zrozumiesz, jak wychowac dziecko, aby mialo poczucie wlasnej wartosci. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lekiem przed odrzuceniem czy odmowa. Lektura poradnika pomoze ci w naturalny sposob reagowac asertywnie i doceniac te postawe u innych.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po polsky Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Osobowość. Samorealizacja. Kariera

• Celý názov: Asertywnosc na co dzien
• Autor: Agnieszka Wrobel
• Jazyk: Poľština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 200
• EAN: 9788377880173
• ISBN: 8377880172
• ID: 12935822
• Nakladateľ: Edgard
• Hmotnosť: 324 g
• Rozmery: 216 × 149 × 15 mm
• Dátum vydania: January 2011

Obľúbené z iného súdka

---

---

---