Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Balíček Plán B, Hneď to bude!

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Plán B Výber toho najlepšieho, čo doktor Igor Bukovský za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň. V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok. V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše. Hneď to bude! Praktická kuchárska kniha plná receptov na rýchle a zdravé jedlá, ktorých príprava sa dá zvládnuť do 20 minút. To ju robí ideálnou pre ľudí žijúcich rýchlo a pre tých, ktorí nepovažujú kuchyňu za svoje životné poslanie.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po slovensky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Celý názov: Balíček Plán B, Hneď to bude!
• Autor: Igor Bukovský
• Jazyk: Slovenský
• Väzba: Krúžková
• Počet strán: 464
• EAN: 8595637000421
• ID: 00199524
• Nakladateľ: AKV - Ambulancia klinickej výživy
• Hmotnosť: 1576 g
• Rozmery: 50 × 240 × 50 mm
• Dátum vydania: January 2016

Obľúbené z iného súdka

---

---

---