Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Běh a maraton

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Celý názov: Běh a maraton
• Podnázov: Úplný průvodce
• Autor: neuvedený autor
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 192
• EAN: 9788024243290
• ISBN: 978-80-242-4329-0
• ID: 02348644
• Nakladateľ: Knižní klub
• Hmotnosť: 566 g
• Rozmery: 239 × 202 × 15 mm
• Dátum vydania: 28. February 2014

Obľúbené z iného súdka

---

---

---