Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Běhání pro ženy

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži. Mimo jiné se zde také věnuje různým specifickým obdobím a hormonální situaci v životě ženy - puberta, těhotenství, kojení, menopauza, běhání s kočárkem… Naleznete zde také praktické tipy a informace, které vám usnadní běhání a které upozorní na možné chyby a záludnosti běhu, doporučení na vybavení a zajímavé běžecké akce probíhající v rámci celého roku. Zohledňuje také možnosti v České republice. Mnoho informací vychází přímo ze zkušeností českých žen, část knihy vznikla jako odpovědi na spontánní otázky českých čtenářek v době přípravy této publikace.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Celý názov: Běhání pro ženy
• Autor: Gabriela Gaudlová
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 160
• EAN: 9788026408512
• ID: 09513295
• Nakladateľ: CPress
• Hmotnosť: 568 g
• Rozmery: 250 × 177 × 17 mm
• Dátum vydania: 30. September 2015

Obľúbené z iného súdka

---

---

---