Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Celým tělem naboso

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 21 bodov

Anotácia knihy

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v „knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy“. Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla? Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla! · + Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo ochabne? · + Jaký význam má chůze po přírodních površích? · + Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s přechodem na minimalistickou obuv?

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Celý názov: Celým tělem naboso
• Podnázov: Zdárný přechod na minimalistickou obuv
• Autor: Katy Bowmanová
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 198
• EAN: 9788074360695
• ISBN: 978-80-7436-069-5
• ID: 15987347
• Nakladateľ: DharmaGaia
• Hmotnosť: 232 g
• Rozmery: 190 × 125 × 12 mm
• Dátum vydania: 28. February 2017

Obľúbené z iného súdka

---

---

---