Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe ChiRunning

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Celý názov: ChiRunning
• Podnázov: Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění
• Autor: Danny Dreyer
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 300
• EAN: 9788020426918
• ISBN: 978-80-204-2691-8
• ID: 00137331
• Nakladateľ: Mladá fronta
• Hmotnosť: 617 g
• Rozmery: 242 × 162 × 22 mm
• Dátum vydania: April 2013

Obľúbené z iného súdka

---

---

---