Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň. Hodně lidí odmítá chodit cvičit do fitcenter, vymlouvají se na nedostatek volného času nebo nechtějí cvičit organizovaně ve skupině.Zkuste tento způsob cvičení a sami uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsou zařazeny velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, jež mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Celý názov: Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou
• Podnázov: do kondice v každém věku
• Autor: Helena Jarkovská
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 88
• EAN: 9788024748184
• ISBN: 978-80-247-4818-4
• ID: 00159328
• Nakladateľ: Grada
• Hmotnosť: 143 g
• Rozmery: 208 × 144 × 6 mm
• Rok vydania: 2013

Obľúbené z iného súdka

---

---

---