Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Encyklopedie posilování Anatomie

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu. Hollis Lance Liebman byl editorem fitness magazínu, americkým šampiónem v bodybuildingu, fotografem, členem soutěžní poroty bodybuildingu a fitness a autorem mnoha knih (v češtině již vyšly Cvičení pro 50+ anatomie, Posilování středu těla – anatomie). V současnosti pracuje s hollywoodskou elitou. Na jeho webových stránkách www.holliswashere.com můžete nalézt fitness doporučení a kompletní tréninkové programy (v angličtině).

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Celý názov: Encyklopedie posilování Anatomie
• Podnázov: 150 tréninkových plánů, 125 posilovacích a strečinkových cvičení pro 45 sportů!
• Autor: Hollis Liebman
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 376
• EAN: 9788026409489
• ID: 02821613
• Nakladateľ: CPress
• Hmotnosť: 1115 g
• Rozmery: 250 × 175 × 35 mm
• Dátum vydania: 31. October 2015

Obľúbené z iného súdka

---

---

---