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El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.

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Zaradenie titulu Knihy po nemecky Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Psychologie - Allgemeines

• Celý názov: Estuche i.e.
• Autor: Harvard Business Review
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Hra
• Počet strán: 465
• EAN: 9788410121096
• ISBN: 8410121093
• ID: 45170082
• Nakladateľ: Editorial Reverte
• Hmotnosť: 476 g
• Dátum vydania: 17. December 2024

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