Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Faszien-Yoga, m. DVD

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Das Übungsprogramm mit DVD für mehr Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.§§Sie stützen den Körper, umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Immer mehr Untersuchungen zeigen, welch bedeutende Rolle die Faszien, das muskuläre Bindegewebe, spielen. Je geschmeidiger sie sind, desto besser sind die Körperwahrnehmung und die Koordination. Bei Schmerzen verkleben sie jedoch und auch Stress lässt die Spannung in den Faszien steigen. Dies führt auf Dauer zu einem Verlust der Elastizität, zu Steifheit und Verhärtungen. Die Yogalehrerin und Faszien-Expertin Lucia Nirmala Schmidt erläutert in diesem Buch alles Wissenswerte zum Th ema und stellt ein sanftes, aber effektives Übungsprogramm zur Dehnung und Anregung des Bindegewebes vor - für Gesundheit und ein rundum gutes Körpergefühl.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Celý názov: Faszien-Yoga, m. DVD
• Podnázov: Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe
• Autor: Lucia Nirmala Schmidt
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 152
• EAN: 9783485028509
• ISBN: 3485028509
• ID: 09354245
• Nakladateľ: nymphenburger
• Hmotnosť: 536 g
• Rozmery: 219 × 166 × 17 mm
• Dátum vydania: 14. September 2015

Obľúbené z iného súdka

---

---

---