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Anotácia titulu

Das brandaktuelle 30-Tage-Einsteigerprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels ist speziell für Anfänger geeignet und lässt überflüssige Pfunde so schnell purzeln wie noch nie zuvor!Der Nachfolger von "SHRED - Schlank in 30 Tagen" ist ein fettreduzierendes Workout, das schnell Ergebnisse liefert. Jillian zeigt wie man großartige Erfolge erzielen kann, ohne den Körper zu überfordern. Ihr Programm ist in drei je 20-minütige Levels unterteilt, die Schritt für Schritt schwieriger werden. Trainieren Sie die ersten zehn Tage mit Workout 1, die nächsten zehn Tage mit Workout 2 und machen Sie in den letzten zehn Tagen mit Workout 3 weiter.

Parametre titulu

Zaradenie titulu Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Celý názov: Jillian Michaels - Shred für Einsteiger, 1 DVD
• Autor: Jillian Michaels
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: DVD
• EAN: 4006448764067
• ID: 09220721
• Nakladateľ: WVG Medien
• Hmotnosť: 95 g
• Rozmery: 190 × 136 × 14 mm
• Dátum vydania: 17. April 2015

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