Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Nakrmte svůj mozek

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Tato kniha představuje nejlepší návod, jak dostat svůj mozek do prvotřídní formy a udržet ho zdravý pomocí stravy. Myslete na svůj mozek – poskytněte mu správnou výživu S přihlédnutím ke stárnutí populace a narůstajícím případům demence a s vědomím znepokojivě přibývajících případů těžkých depresí a stresu je zapotřebí se o svůj mozek starat optimálně tak, jako by nikdy nebylo nic důležitějšího. Bylo nade vši pochybnost dokázáno, že je možné zlepšit soustředění a paměť, snížit stres a úzkost a myslet jasněji už jen díky konzumaci stravy bohaté na vhodné živiny. Co v knize naleznete? V první části knihy vás autorka provádí sedmi kroky svého programu, jednoduše a jasně vysvětluje vědecké pozadí toho, jak mozek pracuje, a ukazuje, jak vitamíny, minerály, tuky, oleje, sacharidy a proteiny ovlivňují funkčnost mozku. V druhé části představuje chutné, rychlé a jednoduché recepty, které mohou tvořit základ vašeho nového jídelníčku, a poskytuje také inspiraci k tomu, jak realizovat vlastní nápady.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Kariéra Sebezdokonalování

• Celý názov: Nakrmte svůj mozek
• Podnázov: 7 kroků k lehčímu já a jasnější mysli
• Autor: Delia McCabe
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 300
• EAN: 9788075541512
• ID: 20158611
• Nakladateľ: Anag
• Hmotnosť: 761 g
• Rozmery: 240 × 200 × 20 mm
• Dátum vydania: 30. September 2018

Obľúbené z iného súdka

---

---

---