Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Do formy s pilates

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 13 bodov

Anotácia knihy

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři!

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Celý názov: Do formy s pilates
• Podnázov: Průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu
• Autor: Lynne Robinson
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 224
• EAN: 9788024267784
• ISBN: 978-80-242-6778-4
• ID: 32908751
• Nakladateľ: Esence
• Hmotnosť: 788 g
• Rozmery: 255 × 215 × 18 mm
• Dátum vydania: 30. November 2020

Obľúbené z iného súdka

---

---

---