Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Pevný zadek za 30 dní

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění hýždí v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou redukovat celulitidu a zbavit se každodenního napětí.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Celý názov: Pevný zadek za 30 dní
• Autor: Brigitte Engammareová
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 104
• EAN: 9788075497451
• ISBN: 978-80-7549-745-1
• ID: 19017645
• Nakladateľ: Esence
• Hmotnosť: 284 g
• Rozmery: 225 × 165 × 8 mm
• Dátum vydania: 30. June 2018

Obľúbené z iného súdka

---

---

---