Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Posilování

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete.

Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko.

Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 150 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Celý názov: Posilování
• Podnázov: Anatomický průvodce
• Autor: Fréderic Delavier
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 192
• EAN: 9788072324705
• ISBN: 978-80-7232-470-5
• ID: 00183002
• Nakladateľ: Kopp
• Hmotnosť: 585 g
• Rozmery: 258 × 198 × 16 mm
• Dátum vydania: 31. December 2014

Obľúbené z iného súdka

---

---

---