Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Posilování kondiční kruhový trénink

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Celý názov: Posilování kondiční kruhový trénink
• Podnázov: 200 cviků ve 28 programech
• Autor: Helena Jarkovská
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 144
• EAN: 9788024730561
• ISBN: 978-80-247-3056-1
• ID: 00070717
• Nakladateľ: Grada
• Hmotnosť: 264 g
• Rozmery: 240 × 170 × 7 mm
• Dátum vydania: 01. November 2009

Obľúbené z iného súdka

---

---

---