Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Sedem pilierov zdravia

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 27 bodov

Anotácia knihy

Francúz Pierre Pallardy, osteopat a dietetik, je autorom viacerých bestsellerov preložených do mnohých jazykov (v r. 2006 Bolí vás chrbát? Vyliečte sa sami!) Základnou myšlienkou tejto autorovej knihy je konštatovanie, že druhým „mozgovým“ centrom nášho tela je brucho. Únava, depresia, bolesti chrbta, priberanie, nespavosť, sexuálne problémy a iné funkčné poruchy priamo súvisia so zlým stavom brucha. Okrem toho sa v bruchu tvorí 80 % imunitných buniek, ktoré nás chránia pred chorobami. Keď sa teda správne postaráme o svoje brucho a zharmonizujeme ho s hlavným mozgom, vyliečime si funkčné poruchy a budeme lepšie chránení pred ochorením. Pierre Pallardy nám ponúka svoju metódu siedmich pilierov zdravia, ktorú postupne vypracoval počas svojej 35-ročnej praxe. Je to prirodzená a jednoduchá metóda, prístupná každému. Ide brušné dýchanie, pravidelné stravovanie, výber potravín, výber správneho športu, cvičenie obidvoch mozgov, automasáže a brušná meditácia.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po slovensky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Celý názov: Sedem pilierov zdravia
• Podnázov: Odborný domáci poradca
• Autor: Pierre Pallardy
• Jazyk: Slovenský
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 208
• EAN: 9788010013098
• ISBN: 80-10-01309-9
• ID: 00076638
• Nakladateľ: Mladé letá
• Hmotnosť: 467 g
• Rozmery: 255 × 155 × 25 mm
• Dátum vydania: October 2007

Obľúbené z iného súdka

---

---

---