Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Spoušťové body a jejich odstraňování

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 30 bodov

Anotácia knihy

Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží. Trigger pointy jsou bolestivé body ve svalech, jsou tvořeny svalovými vlákny, která jsou v permanentní kontrakci.

V takto staženém „shluku“ vláken dochází k hromadění metabolitů, které se pak spolupodílejí na vzniku bolesti. Bolest nám má signalizovat, že „něco“ není v pořádku. Pro Trigger pointy je typické, že způsobují přenesenou bolest. Například bolest lokte nebo zápěstí často způsobuje trigger point ve svalech ramenního kloubu. A bolest kolene často způsobuje spoušťovými body ve stehenním svalu. Bolestivou paty může být zase přenesená z lýtkového svalu a takových to příkladů je mnoho..

Tato kniha je průvodcem na cestě k rozpoznání těchto bodů se snadným vyhledáním konkrétních potíží podle obrazového rejstříku a pomocí manuálního tlaku k tejich odstranění.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Učebnice a odborná literatura Medicína a zdravotnictví Klasická medicína

• Celý názov: Spoušťové body a jejich odstraňování
• Podnázov: Návod na samoošetření
• Autor: Donna Finando
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 208
• EAN: 9788088395027
• ISBN: 978-80-88395-02-7
• ID: 37108836
• Nakladateľ: Poznání
• Hmotnosť: 383 g
• Rozmery: 209 × 159 × 15 mm
• Dátum vydania: 31. August 2021

Obľúbené z iného súdka

---

---

---