Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Strečinkem ke kráse

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Vzpřímené, štíhlé a posílené tělo za jediný měsíc! Metoda Putkistové je originální způsob cvičení, který doplňuje Pilatesovu metodu, Alexanderovu techniku a jógu. o Různé typy strečinku a techniky dýchání o Pro zlepšení tělesné kondice v jakémkoli věku Instruktorka tance, fitness a Pilatesovy metody Marja Putkistová začala před 20 lety pracovat na vlastní cvičební metodě, nejprve pro vlastní potřebu a později ve spolupráci se studenty různých oborů včetně sportu, herectví či baletu. Její sestavy cviků napravují nesouměrnost a nevyváženost a přispívají k dokonalejšímu držení těla, větší pružnosti, zajišťují účinnější dýchání a přispívají k pocitu celkové tělesné i duševní pohody.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Celý názov: Strečinkem ke kráse
• Podnázov: zeštíhlující sestava cviků na 4 týdny
• Autor: Marja Putkistová
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 160
• EAN: 9788024907284
• ISBN: 80-249-0728-3
• ID: 00066551
• Nakladateľ: Ikar
• Hmotnosť: 670 g
• Rozmery: 235 × 208 × 10 mm
• Dátum vydania: July 2006

Obľúbené z iného súdka

---

---

---