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Anotácia knihy

Du willst Deine Ziele definieren, Deine Erfolge aufzeichnen und so Schritt für Schritt und Workout für Workout besser, schneller und stärker werden?§In diesem Workout-Tagebuch findest Du alle relevanten Informationen rund um Deinen Sport, Tabellen zu Trainingszielen und natürlich übersichtlichen und ausreichend dimensionierten Platz für Deine Trainings-Tagebuch-Einträge.§Du beginnst mit Deinem aktuellen Status, definierst Deine nächsten Ziele, Deine wichtigsten 1RM und hältst jeden Trainingstag in einem separaten Eintrag fest.

Parametre knihy

• Celý názov: WOD Diary
• Podnázov: Dein Workout Tagebuch
• Autor: Thomas Meyer
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 122
• EAN: 9783734741692
• ISBN: 3734741696
• ID: 02964438
• Nakladateľ: Books on Demand
• Hmotnosť: 172 g
• Rozmery: 150 × 209 × 10 mm
• Dátum vydania: 09. March 2016

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