Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Yoga-Anatomie 3D. Bd.1

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 62 bodov

Anotácia knihy

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga. Anatomische und physiologische Beschreibungen erläutern, welche Muskeln bei bestimmten Asanas (Yoga-Haltungen) als Agonisten, Antagonisten oder Synergisten wirken und wie die einzelnen Körperstrukturen sowie die Atmung zusammenhängen. Das Verständnis der beim Yoga wirkenden Kräfte und Organe kann helfen, Blockaden abzubauen, Verletzungen zu vermeiden und den Trainingserfolg sowie das Körpergefühl zu verbessern. Dieses Buch wird für Anfänger ebenso wie für Experten zu einem unverzichtbaren Begleiter werden.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Celý názov: Yoga-Anatomie 3D. Bd.1
• Autor: Ray Long
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 240
• EAN: 9783868830927
• ISBN: 3868830928
• ID: 01890236
• Nakladateľ: riva Verlag
• Hmotnosť: 762 g
• Rozmery: 15 × 192 × 241 mm
• Dátum vydania: 19. October 2010

Obľúbené z iného súdka

---

---

---