You might also like

More about Naučený optimismus

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 32 loyalty points

Book synopsis

Do rukou se vám dostává seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět.

Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem; dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji.

Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější.

Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího pesimistu.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Kariéra Psychologie a komunikace

• Full title: Naučený optimismus
• Subtitle: Jak změnit své myšlení a život
• Author: Martin E. P. Seligman
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 508
• EAN: 9788073065348
• ISBN: 978-80-7306-534-8
• ID: 00140709
• Publisher: Beta
• Weight: 513 g
• Dimensions: 218 × 141 × 33 mm
• Date of publishing: 31. May 2013

Trending among others

---

---

---