You might also like

Availability alert

More about Středomořská kuchařka

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 44 loyalty points

Book synopsis

Jíst podle této kuchařky znamená jíst zdravě. A není to jen způsob stravování, je to i jiný životní styl, vzorec založený na venkovském životě, kde byli lidé zvyklí jíst, co se právě urodilo, a užívat si jídlo společně. Takový přístup zdůrazňuje sezonní a výživné potraviny bez striktního režimu dietní příručky. Nezaměřuje se na ubývání na váze či nárůst svalů, ale podporuje zdravější a šťastnější životní styl.

Autorka má řecko-kyperské rodiče, takže vyrůstala na dietě čerstvě sklizených a uvařených jídel a sama na sobě si ověřila, jak tradiční středomořská kuchyně prospívá zdraví, a protože se zaměřuje na sice kvalitní potraviny, ale v jednoduchých kombinacích, je i levná. Susie Theodorou sama o sobě říká, že je „líná kuchařka“, ale má spoustu skvělých nápadů na to, jak v kuchyni používat olivy, rajčata, ryby, řecký sýr, domácí humus a jednoduché dresinky.

V knížce najdete i tipy, jak nakrmit víc přátel menším množstvím jídla, jak zásobovat středomořskou spižírnu tak, abyste na ni mohli být pyšní, a jak jíst sezonně. Ispirujte se středomořskou kuchyní a udělejte z každého běžného jídla hostinu.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Kuchařky a nápoje Tématické kuchařky

• Full title: Středomořská kuchařka
• Author: Susie Theodorou
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 192
• EAN: 9788076173583
• ISBN: 978-80-7617-358-3
• ID: 21410026
• Publisher: Esence
• Weight: 637 g
• Dimensions: 250 × 211 × 15 mm
• Date of publishing: 30. September 2019

Trending among others

---

---

---