Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Blackroll

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 13 bodov

Anotácia knihy

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž. Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou sílu a nastartovat svalový systém.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Celý názov: Blackroll
• Podnázov: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem
• Autor: Július Kazimír, Monika Klenková
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 176
• EAN: 9788075293824
• ISBN: 978-80-7529-382-4
• ID: 15998722
• Nakladateľ: Slovart
• Hmotnosť: 595 g
• Rozmery: 237 × 197 × 13 mm
• Dátum vydania: 31. August 2017

Obľúbené z iného súdka

---

---

---