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WIM HOF, alias " L'Homme de Glace " (Iceman), détient plusieurs records du monde d'endurance et d'exposition au froid – parmi eux, l'ascension du Kilimandjaro vêtu d'un simple short, un semi-marathon couru pieds nus au-delà du cercle polaire arctique et près de 1h30 passée dans un caisson rempli de glace. Les avantages de sa méthode, aujourd'hui pratiquée par des millions de personnes, ont été validés par huit études universitaires. Invité sur les plateaux de la BBC, VICE Media, Discovery Channel et dans les podcasts de Joe Rogan, Tim Ferris et School of Greatness, il a acquis une renommée internationale.

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Zaradenie knihy Knihy po francúzsky PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Celý názov: La méthode Wim Hof
• Autor: Wim Hof
• Jazyk: Francúzština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 256
• EAN: 9782813225405
• ID: 35616430
• Hmotnosť: 412 g
• Rozmery: 231 × 162 × 22 mm

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