Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Návyky šťastného mozku

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 29 bodov

Anotácia knihy

Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny. Žijte šťastnější a zdravější život! Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!

Parametre knihy

• Celý názov: Návyky šťastného mozku
• Autor: Breuning Loretta Graziano
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 216
• EAN: 9788075543356
• ISBN: 978-80-7554-335-6
• ID: 37368512
• Nakladateľ: Anag
• Hmotnosť: 270 g
• Rozmery: 215 × 142 × 12 mm
• Dátum vydania: 19. November 2021

Obľúbené z iného súdka

---

---

---