Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Päť Tibeťanov

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 23 bodov

Anotácia knihy

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť.

Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode.

Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene. 

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po slovensky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Celý názov: Päť Tibeťanov
• Podnázov: Päť dynamických cvičení pre zdravie, energiu a osobnú silu
• Autor: Christopher S. Kilham
• Jazyk: Slovenský
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 84
• EAN: 9788081114045
• ISBN: 978-80-8111-404-5
• ID: 12871206
• Nakladateľ: NOXI
• Hmotnosť: 196 g
• Rozmery: 208 × 133 × 14 mm
• Dátum vydania: 31. May 2016

Obľúbené z iného súdka

---

---

---