Kód: 20139914

CBT Workbook for Perfectionism

Name: CBT Workbook for Perfectionism
Brand: New Harbinger Publications
SKU: 20139914
Price: 21.33 EUR
Availability: InStock

Autor Martin Sharon Msw Lcsw

If you feel an intense pressure to be perfect, this evidence-based workbook offers real strategies based in cognitive-behavioral therapy (CBT) to help you develop a more balanced and healthy perspective. Do you hold yourself--a ... celý popis

Jazyk: Angličtina
Väzba: Brožovaná
Počet strán: 240
Nakladateľ: New Harbinger Publications, 2019
Viac informácií o knihe

21.33 €

Bežne: 26.31 €

Ušetríte 4.98 €

Skladom u dodávateľa
Odosielame za 9 - 13 dní

Pridať medzi želanie

Mohlo by sa vám tiež páčiť

The ACT Workbook for Perfectionism
21.33 € -18 %
Kúpiť
Overcoming Perfectionism 2nd Edition
14.46 € -23 %
Kúpiť
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
22.97 € -16 %
Kúpiť
Perfectionism Workbook for Teens
20.71 € -20 %
Kúpiť
The CBT Workbook for Mental Health: Evidence-Based Exercises to Transform Negative Thoughts and Manage Your Well-Being
15.79 € -18 %
Kúpiť
Relationship OCD
17.23 € -19 %
Kúpiť
CBT Workbook
18.76 € -23 %
Kúpiť
Anxiety and Phobia Workbook
22.05 € -19 %
Kúpiť
The Perfectionism Workbook: Proven Strategies to End Procrastination, Accept Yourself, and Achieve Your Goals
14.87 € -19 %
Kúpiť
CBT Workbook for Perfectionism
38.05 €
Kúpiť
Adult Children of Emotionally Immature Parents
16.61 € -18 %
Kúpiť
The Self-Compassion Workbook for OCD
21.33 € -18 %
Kúpiť
Mind Over Mood
28.82 €
Kúpiť
CBT Good Habit Journal
18.76 € -23 %
Kúpiť
Feeling Better: CBT Workbook for Teens: Essential Skills and Activities to Help You Manage Moods, Boost Self-Esteem, and Conquer Anxiety
20.51 € -4 %
Kúpiť
Anatomy of Loneliness
14.46 € -23 %
Kúpiť
The Anxiety and Stress Solution Deck: 55 CBT & Mindfulness Tips & Tools
17.64 € -4 %
Kúpiť
How Emotions Are Made
11.28 € -25 %
Kúpiť
Dare
19.89 €
Kúpiť
Anti-anxiety Diet Cookbook
25.23 € -4 %
Kúpiť
Essential Help for Your Nerves
14.46 € -23 %
Kúpiť
Dare Workbook
15.99 € -2 %
Kúpiť
Art of Noticing
16.51 € -24 %
Kúpiť
I Thought it Was Just Me (but it Isn'T)
15.17 € -20 %
Kúpiť
Best Self
24 € -21 %
Kúpiť
Anti-Anxiety Journal
10.86 € -5 %
Kúpiť
Anti-anxiety Diet
14.56 € -16 %
Kúpiť
Anti-Anxiety Program
23.38 € -3 %
Kúpiť
Scattered Minds
13.02 € -12 %
Kúpiť
Cognitive-Behavioral Treatment of Perfectionism
46.67 €
Kúpiť
The Healing Power Of The Vagus Nerve: Guide to stimulation of the vagus nerve in the treatment of trauma with self-help exercises. Manage Anger, Depre
18.87 € -2 %
Kúpiť
Daily Vagus Nerve Exercises: Self-Help Exercises to Stimulate Vagal Tone. Relieve Anxiety, Prevent Inflammation, Reduce Chronic Illness, Anxiety, D
17.94 € -2 %
Kúpiť
Simply Being Therapy Journal
20.41 €
Kúpiť
Self-Help for Your Nerves
12.61 € -13 %
Kúpiť
Before the Coffee Gets Cold
9.12 € -16 %
Kúpiť
How Women Rise
10.97 € -24 %
Kúpiť
Five Feet Apart
8.40 € -24 %
Kúpiť
Pro .NET Benchmarking
68.22 € -3 %
Kúpiť
Library of the Dead
12.30 € -9 %
Kúpiť
Strike the Blood, Vol. 19 (light novel)
12.92 € -17 %
Kúpiť
The Stopover
12.10 € -8 %
Kúpiť
Great British Bake Off: The Big Book of Amazing Cakes
22.05 € -23 %
Kúpiť
Great Escapes Europe
48.82 € -2 %
Predobjednať
Avengers - Endgame
22.56 €
Kúpiť
Someone Who Will Love You in All Your Damaged Glory
13.53 € -24 %
Kúpiť
Border Collie Training Book for Dogs and Puppies by Boneup Dog Training: Are You Ready to Bone Up? Easy Steps * Fast Results Border Collie Training
16.20 €
Kúpiť
Flags of the World
7.79 € -13 %
Kúpiť
Six of Crows: Collector's Edition
19.48 € -24 %
Kúpiť
JOSHUA WEISSMAN TEXTURE OVER TASTE
24.61 € -4 %
Kúpiť
French Blooms
33.44 € -18 %
Kúpiť
Gisele Bundchen
84.22 € -16 %
Kúpiť
Java Concurrency in Practice
63.60 €
Kúpiť
Star Wars Republic Commando: Hard Contact
12.30 € -9 %
Kúpiť
Dying Every Day
15.17 € -20 %
Kúpiť
Capsaicin
197.89 € -12 %
Kúpiť
Handbook of Bird Biology, 3e
149.57 € -1 %
Kúpiť
Desktop Boxing
9.63 € -23 %
Kúpiť
Historical Atlas of New York City
31.28 € -7 %
Kúpiť
Bretz's Flood: The Remarkable Story of a Rebel Geologist and the World's Greatest Flood
20.20 € -5 %
Kúpiť
Contract Bound
21.74 €
Kúpiť
How Brands Grow 2 Revised Edition
39.28 €
Kúpiť
Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals
19.59 € -2 %
Kúpiť
Creative Thinker's Exercise Book
18.66 €
Kúpiť
Perfectionism
64.21 €
Kúpiť
Eating Disorder Recovery Journal
24 €
Kúpiť
My Hero Academia, Vol. 9
8.92 € -22 %
Kúpiť
Black or White, Vol. 3
11.17 € -23 %
Kúpiť
Twin Peaks the Bookhouse Boys Hardcover Ruled Journal
22.46 €
Kúpiť
Hearthstone: Innkeeper's Tavern Cookbook
20.30 € -17 %
Kúpiť
Appeal
10.15 € -22 %
Kúpiť
Kundička / Návrat k sobě
16.20 € -13 %
Predobjednať
Pět jazyků lásky
11.28 € -17 %
Kúpiť
Nová Zem
11.28 € -21 %
Kúpiť
Emocionálna inteligencia
14.15 € -19 %
Kúpiť
Ako zlepšiť duševné zdravie
9.74 € -20 %
Kúpiť
Лила. Поток. Трансформационная игра
52.93 € -4 %
Kúpiť
Stark in ... Hauswirtschaft
31.08 €
Kúpiť
Affaire Conjugale (Une)
27.90 €
Kúpiť
Najbogatszy człowiek w Babilonie
10.04 € -14 %
Kúpiť
Pierwsze przygody Mikolajka
17.33 € -4 %
Kúpiť
Grzech aniolow
7.68 € -14 %
Kúpiť
Pamięć zwana Imperium
10.86 € -3 %
Kúpiť
La luciérnaga solitaria = The very lonely firefly
8.40 €
Kúpiť
Coloriages Mystères Trompe l'oeil tome 3
21.23 €
Kúpiť

Darujte túto knihu ešte dnes

Objednajte knihu a vyberte Zaslať ako darček.
Obratom obdržíte darovací poukaz na knihu, ktorý môžete ihneď odovzdať obdarovanému.
Knihu zašleme na adresu obdarovaného, o nič sa nestaráte.

Viac informácií

Viac informácií o knihe CBT Workbook for Perfectionism

Parametre knihy
Anotácia kniha
Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 53 bodov

Anotácia knihy

Parametre knihy

21.33 €

Celý názov: CBT Workbook for Perfectionism
Podnázov: Evidence-Based Skills to Help You Let Go of Self-Criticism, Build Self-Esteem, and Find Balance
Autor: Martin Sharon Msw Lcsw
Jazyk: Angličtina
Väzba: Brožovaná
Počet strán: 240
EAN: 9781684031535
ID: 20139914
Nakladateľ: New Harbinger Publications
Hmotnosť: 476 g
Rozmery: 253 × 205 × 17 mm
Dátum vydania: 02. January 2019