Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Bežec a zranenia

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 49 punkty

Opis

Aj vy už beháte? Žiadne prekvapenie. Beh sa stal najmasovejším športom na planéte. Popri rýchlej chôdzi je to relatívne najdostupnejší spôsob vytrvalostnej pohybovej aktivity, ktorá má optimálny účinok na naše zdravie. Lenže aj beh môže uškodiť a občas bolí. Ako takým situáciám predchádzať alebo ich riešiť prezradí kniha Pavla Maloviča Bežec a zranenia. Uznávaný športový lekár, folkový pesničkár a autor viacerých odborných i populárnych publikácií ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa vyrovnať so zraneniami svalov, kĺbov či šliach, ale aj to, ako si vypočítať tréning. Spisovateľ, novinár a dlhoročný bežec Martin M. Šimečka nazval Pavla Maloviča v predhovore ku knihe Šamanom z amazonského pralesa: "Má podobnú kombináciu intuície a obrovskej zásoby znalostí. Vďaka nej môžem stále behať s radosťou a bez bolesti."

Szczegóły książki

Kategoria Books in Slovak Populárně naučná pro dospělé Sport a hry

• Pełny tytuł: Bežec a zranenia
• Autor: Pavel Malovič
• Język: Słowacki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 236
• EAN: 9788097280819
• ISBN: 978-80-972808-1-9
• ID: 25471632
• Wydawca: Geva
• Waga: 804 g
• Wymiary: 180 × 260 mm
• Rok wydania: 2019

Ulubione w innej kategorii

---

---

---