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Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces,arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existendiversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. Lacuestión clave es cómo preveni ... więcej
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Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces,arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existendiversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. Lacuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico ypromover el envejecimiento con éxito, competente, activo ysatisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produceal azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien,con vitalidad. Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente!Estecuarto volumen de la colección ", Vivir con Vitalidad ", ,Envejecer con los demás, versa sobre una de las condiciones que másinfluyen en el bienestar a lo largo de la vida: las relacionesfamiliares y sociales, ya que constituyen una fuente de reconocimiento y participación. En ", Cómo mejorar nuestras relaciones ", ,se ense?a a optimizar los contactos sociales: familia o amigos. En", Los demás me necesitan ", , se destaca lo importante que es la participación y contribución de las personas mayores dentro de lafamilia, de los grupos y de la comunidad. La sexualidad forma partedel ser humano, en ", La sexualidad, más allá de la genitalidad", , se presentan las claves de la sexualidad en la vejezproponiendo ejercicios que, sin duda, ayudarán a incrementar elbienestar en esa etapa de nuestra vida. En ", Ocio y tiempo libre", , se habla de la importancia de tener diferentes interesesocupacionales que enriquecen la vida diaria. Finalmente, en ",Informática: una nueva forma de comunicación ", , se tratan lasnuevas tecnologías como fuente de conocimiento y enriquecimientopersonal y social.
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