Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Psychologie aktivního způsobu života

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 32 punkty

Opis

Motivace lidí k pohybovým aktivitám. Kniha popisuje experimentálně ověřené metody, které mají lidem pomoci překonat sedavý způsob života a zvyknout si na pravidelný, zdraví podporující pohyb. Pohybové aktivity v moderním pojetí nutně neznamenají intenzivní cvičení. Věnuje-li se člověk v dostatečné míře středně namáhavým, ale běžným aktivitám, jakými jsou například svižné procházky v přírodě, pohybová hra s dětmi nebo mnohé práce na zahradě, je pohybově aktivní. Publikace obsahuje mnoho praktických příkladů, přehledů a především dotazníků, které mohou čtenáři sami vyhodnotit. Je tedy určena jak pro zaměstnance ve sportovních centrech a fyzioterapeuty, kteří připravují individuální a skupinové plány zaměřené na zvyšování tělesné aktivnosti, tak pro lidi, kteří by se sami rádi stali pohybově aktivními. Bess H. Marcusová, Ph.D., a LeighAnn H. Forsythová, Ph.D., jsou klinickými psycholožkami a profesorkami v oblasti prevence zdraví a behaviorálních věd na amerických univerzitách.

Szczegóły książki

Kategoria Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Kariéra Psychologie a komunikace

• Pełny tytuł: Psychologie aktivního způsobu života
• Autor: LeighAnn H. Forsyth
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 224
• EAN: 9788073676544
• ISBN: 978-80-7367-654-4
• ID: 00102955
• Wydawca: Portál
• Waga: 353 g
• Wymiary: 230 × 165 × 10 mm
• Data wydania: February 2010

Ulubione w innej kategorii

---

---

---