You might also like

Availability alert

More about Bánj jól magaddal! Az öngondoskodás kézikönyve

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Ha új gondolkodásmódokat és egészségesebb viselkedési mintázatokat építünk életünkbe, mentális és fizikai jóllétünk egyaránt ugrásszerű növekedést fog mutatni. Az önmagunkról való gondoskodás központi szerepet játszik abban, hogy jól érezzük magunkat, és elégedettek legyünk az életünkkel. Ennek ellenére mégis túl kevesen ismerjük fel és tartjuk tiszteletben az elménk és a testünk kiegyensúlyozásának szükségességét - állítja a kötet szerzője, Gill Hasson karrier coach, mentálisegészség- szakértő, aki több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezik az egyéni és karrierbeli fejlődés területén. Ez a könyv abban segít, hogy felfedezzük, miként adódhatnak össze az egyszerű, de határozott változtatások, és hozhatnak olyan pozitív változást az életünkbe, amely boldogabb, egészségesebb, kielégítőbb életet eredményez, és nemcsak a távoli jövőben, hanem akár már most is.

Book details

• Full title: Bánj jól magaddal! Az öngondoskodás kézikönyve
• Subtitle: Lépj kapcsolatba önmagaddal, és javíts az önértékeléseden!
• Author: Gill Hasson
• Language: Hungarian
• Binding: Hardback
• EAN: 9789635730568
• ISBN: 9789635730568
• ID: 35875821
• Publisher: Pallas Athéné Könyvkiadó Kft.
• Weight: 370 g
• Published: 2021

Trending among others

---

---

---