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Book synopsis

Buchinger Heilfasten§Die Original-Methode für Körper und Seele.§§Die Mutter aller Fastenkuren.§Buchinger-Heilfasten, der Klassiker unter den Fastenmethoden, begeistert schon seit über 50 Jahren eine riesige Fangemeinde. Einfachheit und bewusster Verzicht sind die Schlüssel zum Höhenflug der Seele, zu neuen Impulsen und mehr Wohlbefinden - so wird das Fasten zu einem ganzheitlichen Erlebnis mit nachhaltigem Erfolg.§§- Für alle Sinne: Mit dem praktischen Wochenplan wird Ihre Fastenwoche ein voller Erfolg. Motivationstipps und viele praktische Übungen von Yoga über die richtige Atmung bis hin zur Bauchmassage sorgen für ein unvergleichliches Wohlgefühl.§§- Gesund essen nach dem Fasten: Fastenbrechen und ein sanfter Kostaufbau sind das A und O nach jeder Fastenwoche. Wie Ihnen das mühelos gelingt und Sie zu einem ganz neuen Ernährungsbewusstsein finden, lesen Sie hier.§§- Lecker und besonders: Über 40 Slow-Food-Rezepte machen Lust auf gesunden Genuss im Alltag - so bewahren Sie die tollen Effekte Ihrer Fastenkur.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Full title: Buchinger Heilfasten
• Subtitle: Die Original-Methode für Körper und Seele
• Author: Francoise Wilhelmi De Toledo
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 170
• EAN: 9783432101804
• ISBN: 3432101805
• ID: 02987659
• Publisher: Trias
• Dimensions: 230 × 170 mm
• Date of publishing: 07. February 2024

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