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Opis

Vertiefe deine Yoga-PraxisYoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friedrike Reumann.- Lerne, wie du Asanas wirksam variierst und deine Yoga-Praxis individuell anreicherst.- Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen.- Entdecke, wie Akupressur, Fußreflexzonen- oder eine Gesichtsmassage deine Yoga-Praxis bereichern.- Lass dich inspirieren von vielfältigen Yoga-Flows, die deine Beschwerden lindern - egal ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Zyklusbeschwerden. Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Yoga.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Yoga advanced
• Podtytuł: Asanas wirksam variieren und vertiefen. Neue Impulse für Ihre Yoga-Praxis mit Osteopathie, Physiotherapie und Naturmedizin
• Autor: Friederike Reumann
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 240
• EAN: 9783432119113
• ID: 45309090
• Wydawca: Trias
• Wymiary: 230 × 220 mm
• Data wydania: 02. October 2024

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