Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 27 punkty

Opis

Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kariéra Psychologie a komunikace

• Pełny tytuł: 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
• Podtytuł: Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií
• Autor: Seth J. Gillihan, PhD.
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 192
• EAN: 9788026432203
• ID: 32944263
• Wydawca: CPress
• Waga: 249 g
• Wymiary: 207 × 148 × 12 mm
• Data wydania: 31. July 2020

Ulubione w innej kategorii

---

---

---