Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o 111 Meditačních technik a jedna antitechnika

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 19 punkty

Opis

Zajímáte se o meditace a mindfulness, ale nevíte, kde začít? Nebo jste již naopak zkoušeli všechno možné, ale nic pro vás nebylo to pravé? To se často stává, když se snažíte osvojit si techniku, jež není primárně pro vás. Existuje prastarý spis, který obsahuje spoustu různých technik, mezi nimiž si tu svou určitě najdete. Navíc je můžete téměř libovolně kombinovat mezi sebou. Kniha nabízí jejich stručný a pochopitelný výklad, tolik potřebný pro tuto moderní dobu. Je rozdělena do tematicky laděných kapitol s úvodními předmluvami, které vás ke zvládnutí různých technik a k jejich prohloubení postupně dovedou. Dále je doplněna různými příběhy a citáty, které jednotlivá témata pomáhají uchopit a tím dále ukazují, jak je možné je aplikovat i v běžném životě. A to by měl být jeden z primárních cílů těchto technik – naučit vás stabilně a vyrovnaně žít v tomto chaotickém světě a pomoci vám překlenout ta nejhorší období, která pro vás život může přichystat. Jste připraveni pracovat sami se sebou?

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: 111 Meditačních technik a jedna antitechnika
• Autor: Kevin Gupta
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 88
• EAN: 9788076661011
• ISBN: 978-80-7666-101-1
• ID: 43235041
• Wydawca: Klika
• Data wydania: 04. May 2023

Ulubione w innej kategorii

---

---

---