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Opis

Wer sich kohlenhydratreduziert und gesund ernähren möchte, um sein Gewicht zu reduzieren, liegt mit den schnell zubereiteten Rezepten in diesem Buch genau richtig. Beim Kochen unterstützt der Küchenhelfer Thermomix®. Damit man noch mehr Zeit sparen kann, sind alle Rezepte all in one zuzubereiten. Das bedeutet, dass man die verschiedenen Ebenen des Thermomix® nutzt, um eine komplette Mahlzeit mit Beilagen auf einmal zu kochen. Ergänzt werden die All-in-one-Mahlzeiten durch leckere One-Pot- oder Eintopfgerichte, die alles enthalten, was der Körper braucht, und die gleichzeitig lange satt machen. Das Buch enthält Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen; es gibt Suppen, kleine Snacks und Shakes. So nimmt man spielend leicht ab und hält sein Gewicht - und das auch noch sehr zeitsparend. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Essen & Trinken Gesunde

• Pełny tytuł: Abnehmen all in one mit dem Thermomix®
• Autor: Elisabeth Engler
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 95
• EAN: 9783742303134
• ISBN: 3742303139
• ID: 18666392
• Wydawca: Riva Verlag
• Waga: 274 g
• Wymiary: 240 × 170 × 10 mm
• Data wydania: 16. April 2018

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