Kod: 33491743
BEH
Autor Chris Napier
SPOZNAJTE FAKTY, VĎAKA KTORÝM BUDETE BEHAŤ RÝCHLEJŠIE, DLHŠIE A BEZPEČNEJŠIE. Analyzujte svoj bežecký štýl a naučte sa pohybovať efektívne a bezpečne. Zlepšite svoj výkon prostredníctvom cvičení zameraných na silu, ohybnosť a re ... więcej
- Język:
Słowacki - Oprawa: Twarda
- Liczba stron: 224
Wydawca: Ikar, 2021
- Więcej informacji o książce
Zobacz książki o podobnej tematyce
-
Neznášam behanie, pridáte sa?
9.14 € -31 % -
Dych
12.90 € -31 % -
Jedz a behaj
10.05 € -17 % -
Beh ťa zmení
12.49 € -29 % -
Behanie
8.32 € -25 % -
Da Vinciho kód
13.10 € -22 % -
Všetci mocní Kremľa
15.44 € -20 % -
Floriovci
16.86 € -20 % -
Ako mať krásnu jedlú záhradu a nenadrieť sa
19.91 € -22 % -
Temné kone
16.66 € -16 % -
Majster hádankár
17.68 € -19 % -
Princíp Anny Kareninovej
12.39 € -22 % -
Melanchólia
14.32 € -21 % -
Stvorení pre pohyb (slovensky)
15.54 € -9 % -
Lenivá kuchárka
15.95 € -21 % -
Padni komu padni
10.66 € -31 % -
Každý dokáže mať vzťah
11.17 € -19 % -
Mýty o úspechu
11.37 € -31 % -
Metóda Wima Hofa
12.90 € -31 % -
Skladačka
10.66 € -31 % -
História pre zaneprázdnených
19.91 € -21 % -
Bežec a zranenia
19.61 € -12 % -
Šesť látok, ktoré vám zmenia život
14.63 € -23 % -
Hladná furt - Rýchle a jednoduché recepty
19.81 € -22 % -
Běh z pohledu anatomie
17.37 € -13 % -
HIIT
23.98 € -23 % -
Keď telo povie NIE
16.86 € -19 % -
Zdravé rýchlovky
15.95 € -21 % -
Dvanásť / Vlastný hororskop / Rapsódie a miniatúry / Hlavolamy
12.49 € -18 % -
Bravey
15.95 € -17 % -
Kôň na poschodí, slepec vo Vrábľoch
10.87 € -10 % -
Videl som to zajtra
10.66 € -20 % -
Nehojace sa rany
7.82 € -23 % -
Klíma školy a klíma triedy
7.21 € -21 % -
Never Finished
25.81 € -1 % -
Základy ultramaratonského tréninku
11.88 € -19 % -
Cviky pro zdravé nohy
6.09 € -23 % -
Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu
14.32 € -28 % -
Nový funkční trénink pro sporty
17.37 € -13 % -
Blacksad 2
19.30 € -19 % -
Complete Summer I Turned Pretty Trilogy (Boxed Set)
40.65 € -20 % -
Never Finished
29.67 € -
Spasitel
4.97 € -16 % -
Biologie člověka 1
21.44 € -15 % -
Pravidla pro šťastnou lásku
8.32 € -25 % -
V sevření touhy
10.05 € -16 % -
The Journeys of Socrates
12.90 € -25 % -
Anatomy for Runners
11.48 € -29 % -
Planzeiger
9.75 € -9 % -
Zrozeni k chůzi
14.12 € -21 % -
Komplexní kineziologický rozbor
12.39 € -22 % -
Dívka pod hladinou
9.95 € -7 % -
Funkční poruchy kloubů končetin
12.49 € -22 % -
Lonely Planet Sicily
30.08 € -
7 Habits of Highly Effective People
22.25 € -
Modelové testové otázky k přijímacím zkouškám na LF MU
13.31 € -16 % -
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza
10.56 € -12 % -
Out of Thin Air
13.41 € -28 % -
Rebuilding Milo
59.15 € -16 % -
Fifty Shades Freed
12.39 € -31 % -
Out of Thin Air
11.68 € -28 % -
Women in Science: 100 Postcards
16.56 € -16 % -
Zeleninová zahrádka
14.02 € -12 % -
Calisthenics for Beginners: Step-By-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level
14.02 € -23 % -
Líný rodič
8.12 € -24 % -
Everything Learning German Book
15.03 € -29 % -
Calisthenics For Dummies
20.32 € -24 % -
Complete Calisthenics : The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Second Edition
23.27 € -18 % -
Rehabilitation Therapy, An Issue of Veterinary Clinics of North America: Small Animal Practice
83.54 € -4 % -
Cosmic Code
23.37 € -14 % -
Star Carrier Tom 2 Srodek ciezkosci
8.83 € -6 % -
Science of Running
25.60 € -1 % -
Moby dick / Moby dick
4.97 € -16 % -
Zrádná nostalgie sodovkáren
9.04 € -5 % -
When Cultures Collide
37.60 € -1 % -
Heckmeck Deluxe
20.62 € -4 % -
Soins d'urgence au quotidien : des remèdes naturels pour toute la famille
28.04 €
Bon podarunkowy: Radość gwarantowana
- Podaruj bon o dowolnej wartości, a my się zajmiemy resztą.
- Bon podarunkowy dotyczy całej naszej oferty.
- Możesz wydrukować elektroniczny bon z e-maila a następnie przekazać go obdarowanemu.
- Ważność bonu wynosi 12 miesięcy od daty wystawienia.
Więcej informacji o BEH
Za ten zakup dostaniesz 46 punkty
Opis
SPOZNAJTE FAKTY, VĎAKA KTORÝM BUDETE BEHAŤ RÝCHLEJŠIE, DLHŠIE A BEZPEČNEJŠIE. Analyzujte svoj bežecký štýl a naučte sa pohybovať efektívne a bezpečne. Zlepšite svoj výkon prostredníctvom cvičení zameraných na silu, ohybnosť a regeneráciu – pri každom cviku sa oboznámite so svalovou mechanikou, aby ste cvičili správne. Podrobne spoznajte fungovanie energetických systémov tela, aby počas tréningu dochádzalo k maximálnemu využitiu energetických zásob a premene energie. Vyskúšajte tréningové programy zamerané na rôzne schopnosti a vzdialenosti, od krátkych behov po maratón. Či ste v behaní začiatočník, alebo ste skúsený pretekár, s touto knihou dosiahnete ciele, ktoré si stanovíte, a zároveň sa vyhnete zraneniam.
Szczegóły książki
18.59 €
- Pełny tytuł: BEH
- Podtytuł: analyzujte svoju techniku, predchádzajte úrazom, skvalitňujte tréning
- Autor: Chris Napier
- Język: Słowacki
- Oprawa: Twarda
- Liczba stron: 224
- EAN: 9788055176611
- ISBN: 978-80-551-7661-1
- ID: 33491743
- Wydawca: Ikar
- Waga: 792 g
- Wymiary: 233 × 195 × 22 mm
- Data wydania: 28. February 2021
Ulubione w innej kategorii
-
Dianetika
15.03 € -31 % -
Malý princ
4.46 € -27 % -
Atómové návyky
12.19 € -31 % -
Che
16.15 € -27 % -
Spev sirén
23.98 € -23 % -
Vila v Taliansku
14.83 € -20 % -
Rýchlokurz geniality
23.78 € -22 % -
Glukózová revolúcia
13.51 € -21 % -
Kde si sa vydala, tam si mlieko pýtaj
14.93 € -29 % -
Toto mali čítať naši rodičia
9.85 € -31 % -
Nevzdám to! Aurel Stodola
16.86 € -19 % -
Naše hriešne lži
14.32 € -20 % -
Ľad
14.02 € -19 % -
Zdravé dieťa
28.55 € -22 % -
Iluzia Demokracie: Preco Demokracia Nevedie K Solidarite, Prosperite a Slobode, Ale Ku Konfliktom V Spolocnosti, Nekontrolovatelnemu Mina
6.90 € -1 % -
Kráska & Beštia
12.70 € -31 % -
Šógun (2. vydanie)
23.98 € -23 % -
(A)Sociálne prasa
15.03 € -31 % -
Haunting Adeline (1.diel duológie)
17.68 € -20 % -
Päť jazykov lásky
8.73 € -22 % -
Čierna orchidea
18.69 € -31 % -
Neotvorený Dar
16.66 € -21 % -
Mýtus normálnosti
19.10 € -31 % -
Utajované dejiny USA
11.78 € -29 % -
Alchýmia ženy
13.81 € -31 % -
Medicínske médium
16.76 € -31 % -
Medicínske médium - Zelerová šťava
13.71 € -31 % -
Psychológia peňazí
12.19 € -31 % -
Hniezdo vreteníc
12.29 € -22 % -
Štítna žľaza
18.29 € -31 % -
Tri pátračky Tajnosti na webe
4.77 € -20 % -
Pretože si úžasná
10.46 € -31 % -
Nenásilná komunikácia
13.31 € -29 % -
Odvaha byť neobľúbený
11.37 € -31 % -
Liečivá sila divokých byliniek: Základy jedlej fytoterapie
16.15 € -23 % -
Umenie blízkosti
13.51 € -21 % -
Duchovný svet rastlín
17.78 € -22 % -
Marián Varga
22.05 € -12 % -
Pozri, kto sa skrýva na dvore
2.23 € -31 % -
Hviezdny generál
4.77 € -32 % -
Žltá kniha budovania značky
28.76 € -22 % -
Rozptýlená myseľ
18.59 € -22 % -
Myšlienky k sebe samému
11.17 € -22 % -
Pretože si výnimočná
11.27 € -27 % -
Chlapci z Biloxi
14.63 € -23 % -
Cirkadiánny kód
11.88 € -22 % -
Nočná zmena
13.61 € -19 % -
Po čom piští školáčikova dušička
3.95 € -29 % -
Držte sa svojich detí
18.59 € -22 %
O nas
Przewodnik
Według języka
Osobní odběr Bratislava a 2642 dalších
Copyright ©2008-24 najlacnejsie-knihy.sk Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Vrácení do měsíce
Zdarma od 49.99 €
02/210 210 99 (8-15.30h)