Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Chvilka na jógu

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 15 punkty

Opis

Praktická a inspirativní kniha pro všechny, kteří ve svém životě chtějí prostřednictvím jógy podpořit harmonii a zdraví. Naučte se cvičit jógu pro největší fyzický, duševní a spirituální růst pod bezpečným a odborným vedením uznávané lektorky Tary Fraser. Speciálně vybrané přehledné návody ke každé pozici spolu s fotografiemi jednotlivých pohybů ukazují výhody jógy – větší ohebnost, lepší náladu a čistou mysl. Plně ilustrované pozice a pohyby jsou doplněny tipy ohledně meditace, stravy a životního stylu, což jsou klíčové oblasti hatha jógy. Ať už jsou vaše možnosti jakékoliv, tato kniha vám pomůže k dosažení šťastného, zdravého a uceleného moderního života.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Chvilka na jógu
• Podtytuł: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
• Autor: Tara Fraserová
• Język: Czeski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 128
• EAN: 9788075855206
• ISBN: 978-80-7585-520-6
• ID: 19779007
• Wydawca: Via
• Waga: 139 g
• Wymiary: 172 × 142 × 8 mm
• Data wydania: 31. December 2020

Ulubione w innej kategorii

---

---

---