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Opis

Aikido, in giapponese, significa “via per armonizzare l'energia”. Prima che un'arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi. Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina, che ai suoi massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio. Con la guida di un esperto aikidoka e le sequenze fotografiche di questo libro strutturato in tanti esercizi da eseguire passo dopo passo, imparerete le posizioni, le tecniche di leva e di proiezione, gli attacchi e le difese.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Corso di aikido
• Autor: Fabio Ceresa
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 128
• EAN: 9788841216545
• ID: 42136231
• Wydawca: De Vecchi
• Waga: 361 g
• Wymiary: 240 × 170 mm
• Data wydania: 05. June 2019

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