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Więcej informacji o Depresion? No, Gracias

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Opis

¿Experimentas tristeza esporádica o constante?¿Te sientes decaído,irritable o te falta interés para realizar actividades que antes teproporcionaban satisfacción? ¿Tienes sentimientos de inutilidad,desesperanza, culpabilidad o vergüenza? ¿Tus cambios de humor handisminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital? Si hascontestado afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro es para ti. Escrito en un lenguaje sencillo, te propone estrategiaspara estimular uno de los principales órganos de tu cuerpo: elcerebro. En este texto encontrarás alternativas diferentes paracontrolar tu tristeza, tu melancolía o tu depresión. Disfrutarás decuentos metafóricos, anécdotas, música de neuroinducción y sencillosejercicios que podrás que realizar en cualquier lugar, sin ayudaprofesional. Sólo falta que comiences este viaje de autodescubrimiento para decirles a los que te rodean: «¿Depresión? No, gracias».

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: Depresion? No, Gracias
• Autor: Juan Antonio Guerrero-Canongo, Antonio Canongo
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 148
• EAN: 9788495645937
• ISBN: 8495645939
• ID: 13209945
• Wydawca: EDICIONES CORONA BOREALIS
• Waga: 204 g
• Wymiary: 229 × 150 × 10 mm
• Data wydania: August 2010

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