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Opis

Ein gutes Körpergefühl ist der Schlüssel zur Schönheit. Gisela Leonie Teschke ist Fünf-"Tibeter"-Trainerin und weiß aus ihrer Arbeit, wie wichtig es ist, sich zu entspannen und zu sich selbst stehen. Dabei helfen die Fünf "Tibeter". Die enthaltenen Übungen unterstützen dabei, seinen Körper bewusst wahrzunehmen, die Ernährung umzustellen und insgesamt zu mehr Selbstwertgefühl und Lebensfreude zu finden.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Pełny tytuł: Der Weg zur Schönheit mit den Fünf 'Tibetern'
• Podtytuł: Mehr Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und Attraktivität
• Autor: Gisela L. Teschke
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 192
• EAN: 9783502250562
• ISBN: 3502250561
• ID: 05272499
• Wydawca: FISCHER Scherz
• Waga: 580 g
• Wymiary: 240 × 177 × 20 mm
• Data wydania: 20. March 2003

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