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Więcej informacji o Easy Weight

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Opis

Es hat sich inzwischen herumgesprochen, wie ungesund Übergewicht ist. Presse und Fachliteratur bieten ausführliche Auskünfte über die Rolle der Ernährung für die Gesundheit, über verschiedene Arten der Diät und die Kaloriengehalte einzelner Nahrungsmittel. Deshalb sollte es sich jeder Übergewichtige zum Ziel setzen, nicht nur sein Körpergewicht zu verringern, sondern vor allem seine innere Wahrnehmung so zu verändern, daß das neue Gewicht ohne krampfhafte Kontrolle und ständiges Kalorienzählen - also unbewußt gesteuert - erhalten bleibt.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Angewandte Psychologie

• Pełny tytuł: Easy Weight
• Podtytuł: Der mentale Weg zum natürlichen Schlanksein oder: Abnehmen beginnt im Kopf
• Autor: Cora Besser-Siegmund, Cornelia Ludwig
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 149
• EAN: 9783873875128
• ISBN: 3873875128
• ID: 01896331
• Wydawca: Junfermann
• Waga: 308 g
• Wymiary: 240 × 170 × 13 mm
• Data wydania: December 2009

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