Kod: 33009393
El pequeño Libro de la respiración
Autor UNA L. TUDOR
Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivirEsta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítu ... więcej
- Język:
Hiszpański - Oprawa: CD
- Liczba stron: 96
Wydawca: GAIA, 2020
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Opis
Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivirEsta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración.¿Usas demasiado el móvil? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.
Szczegóły książki
Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda
10.36 €
- Pełny tytuł: El pequeño Libro de la respiración
- Autor: UNA L. TUDOR
- Język: Hiszpański
- Oprawa: CD
- Liczba stron: 96
- EAN: 9788484458333
- ID: 33009393
- Wydawca: GAIA
- Wymiary: 145 × 105 mm
- Rok wydania: 2020
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