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Opis

Das ultimative Muskelaufbauprogramm von Deutschlands stärkstem Pflanzenfresser§§- der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse§- 50 Doppelseiten Übungen mit zahlreichen Bildern§- Outdoor- u. Bodyweight-Übungen, Strongman-Übungen und Standard-Grundübungen im Studio§- QR-Code mit Online-Videos§- altersspezifische Besonderheiten - zu jung für Krafttraining?§- die Ernährung entscheidet über Erfolg und Misserfolg - mit Ernährungstipps und Rezepten für Power-Smoothies und Shakes

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Pełny tytuł: Funktionelles Krafttraining für Helden
• Podtytuł: Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse. Vegan Badass. QR-Code mit Online-Videos
• Autor: Patrik Baboumian
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 224
• EAN: 9783944125589
• ISBN: 3944125584
• ID: 09369421
• Wydawca: Narayana
• Waga: 1000 g
• Wymiary: 306 × 217 × 18 mm
• Data wydania: 08. October 2015

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