Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Гормоны счастья

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 75 punkty

Opis

Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Художник: Попов М.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Гормоны счастья
• Autor: Лоретта Бройнинг
• Język: Rosyjski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 320
• EAN: 9785001467359
• ID: 36355311
• Wydawca: Манн, Иванов и Фербер
• Rok wydania: 2020

Ulubione w innej kategorii

---

---

---