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Opis

Werner Grage gibt in dem vorliegenden Buch für jede Handballmannschaft konkrete Anregungen, die durch gute Gliederung und einprägsame Grafiken verdeutlicht werden. Die Trainingsprogramme umfassen die physische Vorbereitung, Leistungstests, Einzelübungen, die Verbesserung der Technik und Taktik, das Laufspiel und das Zusammenspiel in kleinen Gruppen. Besondere Berücksichtigung findet das Torwart-Training. Die Trainingspläne sind so ausgelegt, dass Spieler und Trainer Übungen für die eigenen, speziellen Interessen zusammenstellen können. Das Buch ist ein praktisches Nachschlagewerk für Übungsleiter, Trainer, Lehrer und Studenten sowie alle handballinteressierten Sportler, die sich über die wichtigsten Trainingsmethoden zur Konditions-, Technik- und Taktikschulung informieren möchten.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Ballsport

• Pełny tytuł: Handballtraining
• Podtytuł: Trainieren - Spielen - Gewinnen. Effektiver werfen. Mehr als 90 Trainingseinheiten. Spezial: Torwarttraining
• Autor: Werner Grage
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 312
• EAN: 9783898993289
• ISBN: 3898993280
• ID: 01918083
• Wydawca: Meyer & Meyer Sport
• Waga: 732 g
• Wymiary: 240 × 164 × 22 mm
• Rok wydania: 2015

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