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Więcej informacji o LAS FRANCESAS NO ENGORDAN

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Opis

Un libro para disfrutar de un buen ágape sin engordar; para dejar de lado las dietas absurdas y aprender a comer, a beber y, en suma, a vivir mejor. Con más de dos millones de ejemplares vendidos, este libro es un best seller internacional. Las francesas no engordan, pero disfrutan comiendo pan y pasteles, bebiendo vino y tomando comidas de tres platos. Al descifrar los sencillos secretos de esta «paradoja francesa» -cómo logran disfrutar de la comida sin perder la línea y conservando la energía- Mireille Guiliano nos ofrece una visión actual, encantadora y bien documentada acerca de la salud y la comida. Mediante estrategias sencillas, pero eficaces -y una docena de recetas de lo más suculentas-, Guiliano desvela los ingredientes para controlar el peso, desde las medidas de emergencia de un fin de semana tomando la Sopa de Puerros Mágica hasta los trucos cotidianos para convencerse a una misma de la necesidad de no comer más.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: LAS FRANCESAS NO ENGORDAN
• Autor: GUILIANO, MIREILLE
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 256
• EAN: 9788413149158
• ID: 44371056
• Wydawca: B de Bolsillo
• Waga: 260 g
• Wymiary: 130 × 198 mm
• Data wydania: 25. October 2023

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